– Entendendo Melhor –
Colesterol Alto
O colesterol é um vilão no nosso organismo?
A resposta inicial é não. O colesterol é uma substância fundamental para o organismo e desempenha diversas funções essenciais.
Ele é necessário para a produção de hormônios, a formação de membranas celulares e a produção de ácidos que auxiliam na digestão. Além disso, é um precursor importante da vitamina D.
Ele é necessário para a produção de hormônios, a formação de membranas celulares e a produção de ácidos que auxiliam na digestão. Além disso, é um precursor importante da vitamina D.
Mas porque tem essa fama de vilão?
Você provavelmente já ouviu a expressão “água demais mata a planta” para ilustrar que tudo em excesso faz mal, não é mesmo?
Com o colesterol não é diferente: embora seja uma substância importante para diversas funções fisiológicas, níveis excessivos de colesterol no sangue podem se tornar um vilão e ser um importante fator de risco para as doenças cardiovasculares (DCV), que incluem infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC).
Com o colesterol não é diferente: embora seja uma substância importante para diversas funções fisiológicas, níveis excessivos de colesterol no sangue podem se tornar um vilão e ser um importante fator de risco para as doenças cardiovasculares (DCV), que incluem infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC).
Um cardiologista para chamar de seu
Dr. Vitor Coutinho
CRM-MG: 71185 RQE 57037
- Graduado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora
- Residência Médica em Clínica Médica pelo Hospital Santa Marcelina - São Paulo
- Residência Médica em Cardiologia pelo Instituto do Coração - Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP - São Paulo (HCFMUSP)
- Título de Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)
- Doutorando em Cardiologia pela Faculdade de Medicina da USP
- Pesquisador clínico em doença coronária crônica no Instituto do Coração HCFMUSP - membro do grupo MASS
Vamos entender melhor
As doenças cardiovasculares (DCV) representam a principal causa de morte no mundo e sua principal causa é a aterosclerose, que é o acúmulo de placas de gordura nas artérias.
Por isso, é essencial identificar precocemente os fatores de risco para prevenir o aparecimento e/ou progressão da aterosclerose e, consequentemente, das DCV. O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para a ocorrência da aterosclerose e, portanto, controlar seus níveis é fundamental para prevenir as DCV.
Por isso, é essencial identificar precocemente os fatores de risco para prevenir o aparecimento e/ou progressão da aterosclerose e, consequentemente, das DCV. O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para a ocorrência da aterosclerose e, portanto, controlar seus níveis é fundamental para prevenir as DCV.
Legenda: Progressão da placa aterosclerótica com o passar do tempo e diferentes graus de obstrução do vaso sanguíneo
A ATEROSCLEROSE
A aterosclerose é uma doença crônica que se caracteriza pelo acúmulo de placas de gordura e outras substâncias nas paredes das artérias, que são responsáveis pelo transporte de sangue do coração para todo o corpo.
Com o tempo, essas placas podem se tornar rígidas e obstruir o fluxo sanguíneo, o que aumenta o risco de complicações graves, como infarto do coração, AVC, claudicação intermitente e disfunção erétil.
Com o tempo, essas placas podem se tornar rígidas e obstruir o fluxo sanguíneo, o que aumenta o risco de complicações graves, como infarto do coração, AVC, claudicação intermitente e disfunção erétil.
Agende uma consulta para avaliarmos juntos o seu caso
A aterosclerose é uma doença perigosa que pode evoluir de forma silenciosa e levar ao infarto agudo do coração como primeira manifestação em metade dos casos.
Todo colesterol é igual?
Não. O HDL é conhecido como o “bom” colesterol, pois remove o excesso de colesterol do organismo, enquanto o LDL é considerado o “ruim”, pois transporta o colesterol para o restante do corpo e pode se acumular nas paredes das artérias, contribuindo para o desenvolvimento da aterosclerose.
E o triglicérides?
Os triglicérides (TG), assim como o colesterol, são gorduras presentes no sangue, e seus níveis elevados têm relação com a saúde cardiovascular.
Como prevenir e tratar a Aterosclerose?
A aterosclerose é uma doença perigosa que pode evoluir de forma silenciosa e levar ao infarto agudo do coração como primeira manifestação em metade dos casos.
Identificar indivíduos assintomáticos com maior risco de desenvolver a doença é crucial para a prevenção. Para isso, é importante fazer consultas periódicas com o cardiologista. A prevenção é a melhor estratégia para combater a aterosclerose.
Identificar indivíduos assintomáticos com maior risco de desenvolver a doença é crucial para a prevenção. Para isso, é importante fazer consultas periódicas com o cardiologista. A prevenção é a melhor estratégia para combater a aterosclerose.
A prevenção e tratamento da aterosclerose incluem terapia nutricional, atividade física e outras medidas não medicamentosas.
Para prevenir a doença, é importante consumir uma dieta saudável e equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais e nozes, enquanto se reduz a ingestão de gorduras saturadas, gorduras trans, sódio e açúcares adicionados. Além disso, a prática regular de atividade física pode aumentar o HDL e reduzir os TG, bem como reduzir o potencial aterogênico da partícula de LDL.
Outras medidas importantes incluem a perda de peso em pacientes com sobrepeso/obesidade, cessação do tabagismo e redução do consumo de álcool. Apesar de existir alguns suplementos com benefícios adicionais, como ômega-3 e fitosteróis, antes de iniciar qualquer suplementação, é importante consultar um profissional de saúde.
Para prevenir a doença, é importante consumir uma dieta saudável e equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais e nozes, enquanto se reduz a ingestão de gorduras saturadas, gorduras trans, sódio e açúcares adicionados. Além disso, a prática regular de atividade física pode aumentar o HDL e reduzir os TG, bem como reduzir o potencial aterogênico da partícula de LDL.
Outras medidas importantes incluem a perda de peso em pacientes com sobrepeso/obesidade, cessação do tabagismo e redução do consumo de álcool. Apesar de existir alguns suplementos com benefícios adicionais, como ômega-3 e fitosteróis, antes de iniciar qualquer suplementação, é importante consultar um profissional de saúde.
As estatinas são a classe de medicação mais eficaz para reduzir o colesterol, mas nem todos os pacientes precisam usá-las.
A decisão de iniciar a terapia medicamentosa e definir as metas dos níveis de colesterol depende do risco cardiovascular do paciente.
Seu cardiologista avaliará seu histórico familiar e pessoal de saúde, hábitos de vida e níveis de colesterol para determinar seus riscos individuais e traçar metas personalizadas.
A decisão de iniciar a terapia medicamentosa e definir as metas dos níveis de colesterol depende do risco cardiovascular do paciente.
Seu cardiologista avaliará seu histórico familiar e pessoal de saúde, hábitos de vida e níveis de colesterol para determinar seus riscos individuais e traçar metas personalizadas.
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É importante fazer consultas periódicas com o cardiologista. A prevenção é a melhor estratégia para combater a aterosclerose.
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